Grønn smoothie
Supert som frokost eller som et mellommåltid!
Ingredienser
- 3 dl eplejuice
- 5-6 store isbiter
- 2-3 cm ingefær
- 200 g spinat
- 1/2 mango
- 1/2 avocado
- 1/2 lime
- 1 ts chiafrø (kan sløyfes)
Fremgangsmåte
Rens og skjær opp ingrediensene og miks alt sammen i en blender til konsistensen er jevn med knallgrønn farge. Servér umiddelbart!
Oppskriften har vi fått fra Rosendahl.
